Студия самопознания Киев проходит каждый вторник, 19:00 — 22:00
ул. Никольско-Слободская, 6-г «Центр Томалогии»
Стоимость 300 грн.
Самопознание – тот путь, на котором с каждым шагом наша поступь по жизни будет становиться все легче и легче.
-tomalogy_zen
Лёгкий формат развития
Занятие проходит в интерактивном формате. Формат позволяет каждому участнику увидеть направление персонального развития, осознать механичность собственного ума, расширить свой кругозор.
Освоить на практике метод томалогического подхода к самопознанию и развитию, метод Безоценочного Осознанного Наблюдения (БОН). БОН – это практика такого вида внимания, при котором практикующий начинает осозновать происходящее, не внося оценок и предпочтений, это присутствие в моменте «здесь-и-сейчас» и возможность проходить через вызовы жизни не теряя себя.
Каждое занятие заканчивается практическим упражнением (медитацией) на осознание момента.
Самопознание
Внутренний мир взрослого человека, это огромная комбинация всех видов представлений о любви, дружбе, воспитании детей.
Занятия посвящены образованию относительно себя самого.
Согласившись исследовать себя, подлинно заинтересовавшись собой, мы увидим, что всё имеем: и щедрость, и доброту, и смелость и многое другое. Но, желая состоять из лучших человеческих качеств, отрицая при этом вторую сторону самих себя, мы, по сути, отказываемся от собственной природы, а это невозможно.
Не нужно отказываться от себя. Необходимо оставаться такими, какими мы являемся от момента к моменту.
Здесь и сейчас – это жизненная необходимость современного человека.
Обучение жизни в моменте открывает для человека неограниченные возможности самореализации, внутренней целостности и полноценной жизни.
Для искренне занимающегося каждый день — счастливый.
Самопознание - это не самокопание
Самокопание — это дорога в никуда, там на один ответ, возникают три новых вопроса. Вы рубите ветки ядовитого дерева, но ничего не знаете о корнях.
Самопознание — это мягкое, уважительное обращение с самим собой. Где всё нужно и нет ничего лишнего или неправильного.
Не путайте одно с другим.
ДЛЯ КОГО СТУДИЯ САМОПОЗНАНИЯ:
- Для тех, кто замечает череду повторяющихся обстоятельств;
- Для жаждущих развития и личностного роста;
- Для идеалистов и перфекционистов;
- Для тех, кто суетится и пытается всё успеть;
- Для тех, кто уже все знает;
- Для уставших и расстроенных;
- Для тех, кто считает, что живёт на позитиве;
- Для тех, у кого все есть, а внутренне это не наполняет;
- Для тех, кто запутался и потерял внутреннюю легкость и непосредственность.
НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ ПРОИСХОДИТ:
- Обучения методам возвращения себя в момент;
- Обучаем осознавать происходящее не предпочитая;
- Обучаем действовать;
- Обучаем видеть собственную обусловленность;
- Обучаем безусловному приятию себя;
- Обучаем не подавлять себя;
- Обучаем овладевать собой;
- Обучаем синтезировать полученный опыт.
Простые бонусы от посещения студии самопознания
Внутренняя зрелость. Освобождение от многих ограничений. Становление на путь непрерывного развития. Способность к самореализации.
Здоровье
Снижает уровень стресса
Предотвращает хронические заболевания
Улучшает качество сна
Улучшает самочувствие
Опыт
Заряжает энергией
Дарит радость и умиротворение в повседневной жизни
Дает возможность проживать каждый момент полностью
Эффективность
Улучшает коммуникативность
Улучшает концентрацию и память
Способствует ясности ума
Дарит безграничную креативность
Улучшает продуктивность и работоспособность
Личностный потенциал
А также, на занятии предлагается посмотреть на жизненно-важные ситуации под новым ракурсом, осознать несовпадения реального с надуманным, увидеть личностный потенциал, обучится жить в новом качестве.
Каждое занятие освобождает от известного и приводит в постижение происходящего.
Три стадии
Процесс освоения основ метода БОН состоит из трех стадий:
На первой стадии практикующий учится осознавать себя, находясь наедине с собою;
На второй – в активном действии, не связанном с общением;
На третьей – в процессе общения с другими.
Живя в осознанности, ты будешь дорожить возможностью видеть, а не возможностью быть увиденным. И тогда тебе откроется глубина жизни, ты узнаешь, что жизнь – бесценный дар. И, даже, став известным, ты будешь просто изменять мир к лучшему, а не стремиться на витрину.
-tomalogy-zen
Студию осознанности и самопознания ведут:
Дмитрий Савицкий
Денис Мищенко
Уникальные компетенции ведущих:
- Богатый опыт тренерской работы в Украине и за рубежом;
- Умение находить точки сотрудничества и обучаемости;
- Легко и непринужденно переводят обучаемых в ближайшую точку развития;
- Помогают синтезировать получаемый опыт;
- В полной мере обладают Методом БОН и могут передавать навык;
- Обладают искусством внутреннего баланса;
- Не обладают репрессивным и деструктивно-оценочным мышлением;
- Находятся в постоянном развитии;
- Имеют высшую степень сертификации уровня tomalogy-supervisor.